Każde okrążenie się liczy.
Siłownia, bieganie, rower, góry, basen i mata w jednej aplikacji. Bez konta i bez reklam.
Everylap to jedna aplikacja na siłownię, bieganie, rower, góry, basen i matę. Pokazuje plan na dziś, zapisuje serie w trakcie treningu i prowadzi szlakiem. Bez konta i bez reklam. Twoje treningi zostają w telefonie.
- 13dyscyplin w jednym dzienniku
- 350+ćwiczeń z ilustracją techniki
- 22rodzaje miejsc na mapie
- 0kont, reklam i śledzenia
Trzynaście torów, jeden dziennik.
Każda dyscyplina ma swój kolor i swoje liczby.
Każda dyscyplina ma swój kolor i swoje liczby. Siłownia liczy serie i ciężar, bieg tempo i odcinki, basen długości. Wszystko trafia do jednej historii.
01Siłownia
serie, ciężar i rekordy
02Bieganie
tempo, odcinki i tętno
03Rower
dystans, prędkość, podjazdy
04Spacer i wędrówka
szlaki, szczyty, schroniska
05Joga
11 programów z lektorką
06Pilates
klasyczna mata krok po kroku
07Rozciąganie
po treningu i na koniec dnia
08Rolki
trasa, tempo i dystans
09Pływanie
długości i tempo na 100 m
10Kajak
trasa po wodzie i prędkość
11Narty
zjazdy, prędkość, przewyższenia
12Biegówki
trasa, tempo i podejścia
13Sporty walki
minutnik rund i tętno
- Siłownia
- Bieganie
- Rower
- Spacer i wędrówka
- Joga
- Pilates
- Rozciąganie
- Rolki
- Pływanie
- Kajak
- Narty
- Biegówki
- Sporty walki
Otwierasz i wiesz, co dziś robisz.
Przesuń tydzień palcem. W wolny dzień zaznacz partie, a trening ułoży się sam.
Tydzień z planu, a w nim dzisiejszy trening z ćwiczeniami, seriami i ciężarem. W dzień wolny zaznaczasz partie mięśni, a trening układa się sam z Twoich ćwiczeń. Kliknij dowolny dzień.
- Piątek · dziś
Nogi · Barki
Przysiad ze sztangą4 serie · 6 powt.100kg
Wypychanie nogami3 serie · 10 powt.160kg
Wyciskanie żołnierskie4 serie · 8 powt.45kg
Wznosy hantli bokiem3 serie · 15 powt.10kg
Wspięcia na palce4 serie · 15 powt.60kg
StartPrzypomnienie o 17:00
Seria na środku ekranu. Reszta nie przeszkadza.
Ciężar i powtórzenia na środku ekranu. Zalicz serię, a minutnik przerwy ruszy sam.
Ciężar i powtórzenia w dużych kafelkach, obok wynik z ostatniego razu, a minutnik przerwy liczy dalej przy zablokowanym telefonie. Obok zalicz serię albo zmień jej rodzaj.
-
Cztery typy serii
Robocza, rozgrzewka, do upadku i dropset, każda w swoim kolorze na liście serii.
-
Ćwiczenia z techniką
Dwanaście rodzajów sprzętu, od sztangi po masę ciała. Przy każdym ćwiczeniu Twój najlepszy wynik i historia serii.
-
Podsumowanie treningu
Objętość, czas, spalanie i nowe rekordy, a na sylwetce widać, co dziś pracowało.
Wyciskanie sztangi leżąc
klatka · triceps · przednie barki- W40 kg × 12Rozgrzewka
- 180 kg × 8Robocza
- 280 kg × 8Robocza
- 382,5 kg × 6Robocza
- D60 kg × 10Dropset
Wyciskanie sztangi leżąc
Ostatnio 80 kg × 6
Mapa, która zna szlaki, szczyty i schroniska.
Szlaki, szczyty i schroniska w 3D, także bez zasięgu. Obróć teren palcem.
Zaplanuj pętlę na 5 km od drzwi albo wytycz trasę na Giewont. Everylap poprowadzi Cię zakręt po zakręcie, a na wyjazd bez zasięgu pobierzesz mapę całego regionu.
- 22rodzaje miejsc: szczyty, schroniska, źródła, AED
- 6000km²mapy offline pobierane na raz
- 5kmpętla od drzwi, która wraca do startu
- 48hpogody liczonej dla wysokości
- Szlak
- czerwony
- Długość
- 6,8 km
- W górę
- ↑ 654 m
Animowany model terenu w 3D: szlak prowadzi od schroniska przez przełęcz na szczyt.
Na szczyt przez przełęcz
- Długość
- 6,8 km
- W górę
- ↑ 654 m
- Najwyżej
- 1894 m
Liczby, które widać w biegu.
Następny skręt, czas i dystans na ekranie blokady, bez odblokowywania telefonu.
Czas, dystans i tempo w największym rozmiarze, odcinki co kilometr, przewyższenia i tętno z pasa piersiowego. Muzykę przełączasz z tej samej karty.
- S2
- S3
- S4
- S5
- Dystans
- 8,42km
- Czas
- 42:18
- Tempo
- 5:01/km
- Tętno
- 154bpm
Kilometr 74:49 /km−0:12 od średniejtętno 163
Na ekranie blokadyNastępny skręt, czas i dystans bez odblokowywania telefonu.
Wszystkie treningi na jednej osi czasu.
Dotknij słupka, a zobaczysz trasę albo pracujące mięśnie.
Każdy trening to słupek na osi października. Kliknij go, a zobaczysz trasę albo pracujące mięśnie i to, jak wypadł na tle poprzedniego razu.
Trening jak plakat.
Prawdziwa trasa albo podświetlone mięśnie i jedna duża liczba.
Po treningu Everylap składa plakat z prawdziwą trasą albo podświetlonymi mięśniami i jedną dużą liczbą. Wrzucasz go na relację, jako post albo naklejasz na zdjęcie z trasy.
Trzy formaty
Relacja, post i zdjęcie z naklejką. Sam wybierasz, czy pokazać tempo, czas i tętno.
Trasa jako plik GPX
Dołączasz ją do udostępnienia z czasem, wysokością i tętnem w każdym punkcie.
Kalorie, woda i suplementy obok treningu.
Skaner kodów, licznik wody i suplementy z porami. Nic nie jest obowiązkowe.
Skanujesz kod kreskowy, szukasz produktu albo dodajesz własne danie. Cel kalorii i makro policzysz w kalkulatorze, jeśli chcesz. Nic tu nie jest obowiązkowe.
Woda i suplementy
Licznik wody z przypomnieniami i lista suplementów z porami, które odhaczasz jednym dotknięciem.
Przypomnienia o posiłkach
Dzwonek o porach, które sam ustawisz. Wszystko zostaje w telefonie.
Zanim zaczniesz
Nie ma tu Twojego pytania? Napisz, odpowiada osoba, która robi aplikację.
Napisz do nas01Ile kosztuje Everylap?
Nic. Aplikacja jest bezpłatna i nie ma reklam.
02Na jakich telefonach działa?
Na iPhonie z iOS 17 lub nowszym i na telefonach z Androidem 8.0 lub nowszym. Wersja na iPhone'a trafi do App Store, a na Androida do Google Play.
03Czy muszę zakładać konto?
Nie. Po otwarciu od razu jesteś na Pulpicie i nie podajesz imienia, e-maila ani danych o ciele. Treningi zapisują się tylko w telefonie, więc znikną razem z aplikacją, a te zapisane w Zdrowiu Apple zostaną w Zdrowiu.
04Czy potrzebuję zegarka?
Nie, wystarczy telefon. Na iPhonie treningi z Apple Watch trafią do historii Everylap przez Zdrowie Apple, razem z trasą i tętnem, a pas piersiowy na Bluetooth połączysz bezpośrednio.
05Czy mapy działają bez zasięgu?
Tak, jeśli wcześniej pobierzesz obszar w „Mapy offline”: szlaki, miejsca i rzeźbę terenu. Sam zapis trasy z GPS działa bez internetu zawsze.
Napisz do nas
Pytanie, błąd albo pomysł na nową funkcję? Wiadomość czyta i odpisuje osoba, która robi aplikację.
- Odpowiedź na adres, który podasz
- Bez zapisu na newsletter
kontakt@everylap.app
Pierwsze okrążenie już wkrótce.
Everylap jest w ostatnich testach przed wejściem do App Store i Google Play. Gdy tylko się pojawi, te przyciski zaprowadzą Cię prosto do pobrania.
Kończymy testy. W dniu premiery te przyciski zaprowadzą Cię prosto do sklepu.